Современный ритм жизни в мегаполисе диктует свои жесткие правила. Бизнесмены, топ-менеджеры, IT-специалисты и предприниматели ежедневно сталкиваются с колоссальным стрессом. Это напряжение имеет свойство накапливаться, перерастая в хроническую усталость, мышечные зажимы, бессонницу и эмоциональное выгорание. Обычный отдых перед телевизором или поход в бар на выходных уже не способны полноценно восстановить...