Відомий у всьому світі вчений Микола Михайлович Амосов народився 1913 року і до 2002-го лікував людей. Він їм у буквальному значенні дарував друге життя. Як на весь світ прославився видатний кардіолог, кібернетик, доктор медичних наук, який переїхав до Києва у 1952 році і прожив тут все життя, читайте у нашому матеріалі на kyiv.name.
Врятував тисячі життів
Завдяки успіхам вченого в медицині вдалося врятувати тисячі життів. Він провів безліч складних операцій на серці. Адже саме столичний вчений є автором унікальних методик у кардіології. На його честь названо інститут серцево-судинної хірургії.
За своє життя вчений винайшов ряд хірургічних пристроїв. Також намагався створити штучний інтелект. А чи знали ви, що вчений першим у СРСР пошив зі шматочків нейлонових сорочок штучний клапан серця. У спілці тоді такий матеріал не виробляли. Такі клапани він поставив 11 пацієнтам. Зрештою всі хворі змогли жити.
Переїзд до Києва
У 1952 році вченого запросили до столиці, де він очолив кафедру грудної хірургії медичного інституту. Саме у Києві Амосов захопився вивченням кардіохірургії, яка принесла медику всесвітню славу.
До речі, Амосов своїми руками зібрав побачений у Мексиці апарат штучного кровообігу. Також він розробив машину “серце-легкі”. Саме вона тримає в тонусі ці органи під час проведення хірургічного втручання.
А чи знали ви, що вчений вважався першим анестезіологом у країні. Також він постійно приділяв більше уваги здоровому способу життя. А чи ви знали, що саме завдяки йому в СРСР з’явилася мода на ранкові пробіжки. До речі, Амосов навіть розміняв восьмий десяток щодня підтягувався на перекладині, а також робив зарядку з 10 кілограмовими гантелями.
Амосов працював до глибокої старості. І завершив практику хірурга у 1992 році. Продовжувати роботу не міг за станом здоров’я.
Коли Амосов сильно втомлювався, то сідав за чергову книгу. Деякі його книги відомі у всьому світі.
Микола Амосов помер у 2002 році, у віці 89 років. Причина смерті – інфаркт. Вченого було поховано на Байковому цвинтарі в столиці.
Головні поради від генія-хірурга
М. Амосов приділяв багато часу здоровому способу життя. Писав про це у своїх книгах. Ми зібрали головні поради видатного вченого.
Перша порада звучить так. Не сподівайтеся, що лікарі зроблять вас здоровим. Вони лише допоможуть подолати хворобу та врятувати життя. Тому треба покладатися лише на себе.
А за здоров’ям треба ретельно стежити. Зокрема, потрібно займатися фізичними вправами та навантаженнями. Також потрібно виробляти терпіння організму до холоду чи спеки. Найчастіше хвороби бувають від ліні та жадібності.
Тренування резервів організму має бути поступовим. Однак тренуватись потрібно щодня. Щонайменше щодня. Хоча б півгодини гімнастики. Також потрібно правильно харчуватися. Зокрема, вибирати продукти із мінімумом жирів. У раціоні щодня має бути 300 грамів овочів та фруктів. Також щодня потрібно займатись фізкультурою. Це стосується як старих, так і дітей. Як додавання до фізкультури бажано здійснювати піші прогулянки.
Найголовніше навчитися контролювати свою психіку. Рецептів у Амосова було багато. Найпростіший прийом, який радив вчений – коли виділилося багато адреналіну, потрібно спокійно та ритмічно дихати та розслабити м’язи. Також можна створити фізичні управління. Адже саме завдяки фізкультурі швидко спалюється надлишок адреналіну.
А на запитання, чому люди часто хворіють, вчений відповідав дуже простою фразою – бо не дотримуються правильного способу життя. Тому щодня займатися спортом, правильно харчуватися, дотримуватися режиму відпочинку та сну, і це його найважливіша порада.
