Протеїновий батончик – готовий до вживання продукт із підвищеним вмістом білка та амінокислот. Це просте та ефективне рішення у ситуаціях, коли виникає почуття голоду і не виходить повноцінно поїсти. Носіть батончик у сумці, щоб на прогулянці, в подорожі, на екскурсії позбавитися дискомфорту в шлунку і без перешкод підкорювати нові висоти. До складу входять горіхи, насіння, сухофрукти та інші компоненти, багаті білком, вітамінами та мікроелементами, які необхідні для життєдіяльності організму. У продукті міститься рослинна клітковина, яка сприяє підвищенню імунітету та покращенню роботи органів ШКТ. Багато людей зберігають набір протеїнових батончиків на домашній кухні, в офісі, в бардачку автомобіля, щоб за необхідності відновити сили та працездатність. Багато турботливих мам кладуть батончик у портфель дитини школяра.
Користь та переваги
Протеїнові батончики допомагають підтримувати нормальну концентрацію глюкози у крові. У поєднанні з вуглеводною їжею, наприклад, фруктами є зразком збалансованого харчування. Стабільні показники глюкози в крові забезпечують безперервне вироблення енергії в організмі та покращують когнітивні функції – пам’ять, розумову діяльність, концентрацію уваги. Завдяки збалансованому складу відбувається поступове вивільнення глюкози, що запобігає амплітуднім стрибкам, що виснажують енергетичний запас. Інші причини є протеїнові батончики:
- Зручність. Індивідуальна упаковка та компактні розміри – переваги, які дозволяють вживати продукт у похідних умовах, на вулиці, у спортзалі, транспорті та будь-якому зручному місці.
- Різноманітність смаків і варіантів. Виробники пропонують версії з різними наповнювачами (лісові ягоди та полуниця, чорнослив та курага) та горіхами (кешью та волоські, фундук та мигдаль), що дозволяє урізноманітнити раціон.
- Помірна калорійність – 150-290 ккал за вагою виробу 30-50 грам. Продукт підходить людям, які сидять на дієті. Єдине обмеження у цьому випадку – не більше 1 батончика на день.
Протеїнові батончики допоможуть організму відновити енергію після виснажливого спортивного тренування. Щоб залишатися у формі та виконати намічені справи, потрібно замовити на Маудау протеїнові батончики. Ситний та поживний продукт містить 10-20 г білка.
На що звернути увагу при покупці
Деякі протеїнові батончики містять цукор, що може розглядатися як недолік для людей, які страждають на цукровий діабет або стежать за вагою. Варто звернути увагу на склад, щоб уникати інгредієнтів, здатних спровокувати алергію. Якщо у складі присутні насичені жири, синтетичні ароматизатори, консерванти та барвники, протеїновий батончик не можна назвати корисною їжею. Слід пам’ятати, що продукт не замінює повноцінну їжу, є джерелом енергії та калорій в умовах, коли звичайна їжа недоступна.